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¿Como Mejorar el Estudio con Alimentación?

¿Qué tiene que ver la comida que comes con el funcionamiento de tu cerebro?, creas o no influye muchísimo. Si bien siempre hemos sabido que lo que comemos afecta nuestros cuerpos y nuestra apariencia, los científicos también están aprendiendo más y más que lo que comemos afecta a nuestras mentes. Sí!!!!, la alimentación es fundamental para el estudio y adquirir una mayor concentración (especialmente para nuestra materia gris). Esta claro que a nuestros cuerpos no les gusta el estrés. ¿Que hace? Cuando estamos estresados, nuestros cuerpos liberan [...]