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Como mejorar el rendimiento en el trabajo

En la actualidad, una cuarta parte de todos los trabajadores considera sus puestos de trabajo como el principal factor de estrés en sus vidas, según los Centros de Control y la Prevención de Enfermedades. La Organización Mundial de la Salud describe el estrés como la “ epidemia de salud global del siglo 21 ”. Muchos de nosotros ahora trabajamos en constante conexión, siempre activos, nuestra cultura de trabajo es altamente exigente en las que el estrés y el riesgo de [...]